コミュニティFM放送局 - 鹿児島県姶良市

レシピ紹介

レシピ紹介

シャキシャキれんこん和風ミートスパゲッティ

シャキシャキれんこん和風ミートスパゲッティ

「今日の晩御飯何しよう」「近頃メニューがマンネリ気

れんこん団子のすまし汁

「今日の晩御飯何しよう」「近頃メニューがマンネリ気

おにぎりならぬ・・・手間切り（たまぎり）

金曜11時台は「子育て世帯」に役立つ！「子育て世帯

カマボコとチーズのなると巻き

「今日の晩御飯何しよう」「近頃メニューがマンネリ気

鉄たっぷり松風焼き

「今日の晩御飯何しよう」「近頃メニューがマンネリ気

シュフの三ツ星晩御飯　さといもでポテサラ

月曜日11時台に不定期オンエア中📻シュフの三ツ星晩

サラダチキンサラダ

金曜11時台は「子育て世帯」に役立つ！「子育て世帯

シュフの三ツ星晩御飯　里芋とさつま芋のベーコンロール

月曜日11時台に不定期オンエア中📻シュフの三ツ星晩

シュフの三ツ星晩御飯　南瓜の棒棒鶏サラダ

月曜日11時台に不定期オンエア中📻シュフの三ツ星晩

シュフの三ツ星晩御飯　南瓜の白玉蟹あんかけ

月曜日11時台に不定期オンエア中📻シュフの三ツ星晩